Nyttig tonfiskröra – Recept

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på nyttig tonfiskröra!

Detta är en riktigt god, lätt, och nyttig tonfiskröra som går snabbt att göra och som inte kräver en massa ingredienser. Perfekt för en enkel måltid som känns fräsch och proteinrik.

Jag älskar tonfiskröra tillsammans med sallad eller en skiva bröd. Det blir en måltid eller mellanmål som känns stärkande och nyttig men samtidigt lätt och lättsmält.

Detta recept är en nyttigare och lättare version av tonfiskröra då vi skippar majonnäsen som ofta är fet och oljig.

Kort sagt älskar jag denna nyttiga, lätta, och snabba tonfiskröra och rekommenderar den starkt. Testa gärna med receptet nedan!

Ingredienser (nyttig tonfiskröra för 2 personer)

• 1 burk tonfisk⁣⁣⁣ i vatten
• 1 hårdkokt ägg (valfritt)
• 1 burk lätt crème fraiche
• 1 rödlök ⁣⁣⁣

Instruktioner

1. Låt tonfisken rinna av och lägg den sedan i en skål.
2. Rör om med crème fraiche, och om du vill, ett tärnat hårdkokt ägg.
3. Finhacka rödlöken och tillsätt till skålen. Krydda med salt och peppar efter smak. Rör om.
4. Njut tillsammans med en sallad, potatis, eller en härlig sallad.

Nyttig tonfiskröra

4.9 / 5 ( 58 röster )

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på nyttig tonfiskröra! Detta är en riktigt god, lätt, och nyttig tonfiskröra som går snabbt att göra och som inte kräver en massa ingredienser. Perfekt för en enkel måltid som känns fräsch och proteinrik.

Förberedelser 5 minuter

Tillagningstid 5 minuter

Total tid 10 minuter

Portioner 2 personer

Ingredienser

  

• 1 burk tonfisk⁣⁣⁣ i vatten
• 1 st hårdkokt ägg (valfritt)
• 1 burk lätt crème fraiche
• 1 st rödlök

Instruktioner

• Låt tonfisken rinna av och lägg den sedan i en skål.
• Rör om med crème fraiche, och om du vill, ett tärnat hårdkokt ägg.
• Finhacka rödlöken och tillsätt till skålen. Krydda med salt och peppar efter smak. Rör om.
• Njut tillsammans med en sallad, potatis, eller en härlig sallad.

Keyword Nyttig tonfiskröra