Guldmjölk – Recept

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på guldmjölk!

Guldmjölk är ett snabbt, gott, vackert och hälsosamt recept med gurkmeja, mjölk, ingefära, svartpeppar och sötning. En hälsosam, skummig dryck som tar mindre än 10 minuter att göra, och som har många hälsofördelar!

Ett glas guldmjölk är en riktigt hälsosam dryck som är bra för kroppens försvar. Gurkmeja innehåller en aktiv ingrediens som är en naturlig antioxidant med andra antiinflammatoriska fördelar.

Experimentera gärna med receptet efter egen smak och preferens. För en mer krämig guldmjölk kan man använda fullfet komjölk eller kokosmjölk.

Guldmjölk har sitt ursprung i indien, och det är gurkmejan som ger den dess vackra färg. Otroligt mysigt, gott, snabbt, och nyttigt!

Allt med detta recept på guldmjölk är superenkelt och går snabbt att göra, och jag hoppas att du gillar det!

Kort sagt så älskar jag detta recept på guldmjölk och tycker det är riktigt värt att göra. Helt klart det bästa receptet på guldmjölk enligt mig helt enkelt. Testa gärna receptet nedan!

Ingredienser (2 glas guldmjölk)

  • 5 dl osötad sojamjölk, eller anan valfri mjölk som mandelmjölk, havredryck m.m.
  • 1 tsk gurkmejapulver
  • ½ tsk mald kanel
  • 1 tsk ingefärapulver
  • 1 nypa mald svartpeppar
  • 2 msk sirap, honung eller lönnsirap, använd ditt valfria sötningsmedel

Instruktioner

  1. Tillsätt ditt val av mjölk och alla kryddor i en liten kastrull. Låt sjuda på svag värme i cirka 5 minuter.
  2. Rör kontinuerligt tills det är varmt, tillsätt sötning efter smak.
  3. Ta guldmjölken från värmen och servera i glas eller koppar genast. Om du skulle använda färsk gurkmeja och/eller färsk ingefära, sila av mjölken innan du dricker den!
  4. Färdigt! Njut av din goda guldmjölk!
Guldmjölk

Guldmjölk

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på guldmjölk! Guldmjölk är ett snabbt, gott, vackert och hälsosamt recept med gurkmeja, mjölk, ingefära, svartpeppar och sötning. En hälsosam, skummig dryck som tar mindre än 10 minuter att göra, och som har många hälsofördelar!
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Total tid 10 minuter
Portioner 2 glas

Ingredienser
  

  • 5 dl osötad sojamjölk, eller anan valfri mjölk som mandelmjölk, havredryck m.m.
  • 1 tsk gurkmejapulver
  • ½ tsk mald kanel
  • 1 tsk ingefärapulver
  • 1 nypa mald svartpeppar
  • 2 msk sirap, honung eller lönnsirap, använd ditt valfria sötningsmedel

Instruktioner

  • Tillsätt ditt val av mjölk och alla kryddor i en liten kastrull. Låt sjuda på svag värme i cirka 5 minuter.
  • Rör kontinuerligt tills det är varmt, tillsätt sötning efter smak.
  • Ta guldmjölken från värmen och servera i glas eller koppar genast. Om du skulle använda färsk gurkmeja och/eller färsk ingefära, sila av mjölken innan du dricker den!
  • Färdigt! Njut av din goda guldmjölk!
Keyword Guldmjölk

Dela gärna artikeln om du gillade den!

Kategorier för vidare läsning

hemmanytt logo

Redaktionens produktfavoriter!

Innehåller reklamlänkar.

Få våra senaste nyheter direkt till din e-post!

Prenumerera gratis på vårt nyhetsbrev och få de senaste artiklarna direkt till din e-post.

Vi delar givetvis aldrig din mejladress med någon annan.

Mer läsning