Dessa härliga veganska kikärtsbiffar gillar jag att servera som en del av vardagsmat eller som en aptitretare. Kikärtsbiffarna är helt veganska och görs med enkla ingredienser.
Förberedelser 15 minuterminuter
Tillagning 15 minuterminuter
Totalt 30 minuterminuter
Portioner 6kikärtsbiffar
Ingredienser
400gkikärter, avsköljda och avrunna
0,5dlvetemjöl (eller kikärtsmjöl/mandelmjöl för glutenfri)
0,5dlriven eller strimlad vegansk ost eller näringsjäst
1mskhackad persilja
1tskspiskummin
½tskvitlökspulver
½tsksalt
¼tsksvartpeppar
2mskvatten
2mskrapsolja eller olivolja
Instruktioner
I en medelstor skål, kombinera kikärtorna, mjölet, veganska osten/näringsjästen, färska örter, spiskummin, vitlökspulver, salt och peppar. Tillsätt två matskedar vatten och använd en gaffel för att kombinera ingredienserna tills de är väl blandade.
Dela blandningen i 6 lika delar och forma till tunna biffar.
Värm oljan i en stor panna. Tillsätt sedan kikärtsbiffarna och stek tills de fått färg och är genomstekta, cirka 2-4 minuter per sida.
Lägg på en tallrik klädd med hushållspapper för att absorbera eventuell överflödig olja, servera sedan med en härlig sås.