Här är mitt enkla men riktigt goda recept på veganska rödbetsbiffar!
Förberedelser 5 minuterminuter
Tillagning 25 minuterminuter
Totalt 30 minuterminuter
Portioner 4biffar
Ingredienser
1,5mskolivolja eller rapsolja
2stvitlöksklyftor, krossade
½stgul lök, finhackad
3ststora morötter, kokta, rivna
2ststora rödbetor, kokta, rivna
2mskäggersättare, lätt vispat
1,25dlmandelmjölk
3mskmjöl
½tskbakpulver
2dlströbröd
Salt och svartpeppar
2mskdill, hackad (valfritt)
1mskpersilja, hackad (valfritt)
Sås
2,5dlvegansk yoghurt
2stvitlöksklyftor, krossade
1mskextra virgin olivolja
2mskhackade dillblad (jag har precis garnerat mina för estetikens skull, men att blanda in det kommer att öka smaken)
Instruktioner
Värm 1/2 matsked olja i en stor stekpanna och fräs löken försiktigt tills den är mjuk men inte brynt. Tillsätt vitlöken och stek i ytterligare två minuter. Ställ åt sidan i en stor skål.
Strimla de kokta morötterna och rödbetorna grovt med ett rivjärn. Släng i skålen. Du kan hoppa över att koka morötterna om du inte har något emot konsistensen, men jag föredrar en mjuk konsistens!
Blanda mandelmjölken med äggpulvret och lägg i skålen med de återstående ingredienserna och blanda väl. Gör såsen genom att blanda ihop alla ingredienser.
Hetta upp 1 matsked olja i en stekpanna. Stek biffarna på medelvärme tills en skorpa bildas på ena sidan, vänd sedan försiktigt varje och tillaga på den andra sidan igen tills en skorpa bildas. När skorpan bildats, minska värmen och låt koka i fyra till fem minuter på varje sida, eller tills grönsakerna är genomstekta.
Servera biffarna med yoghurtsåsen, strö över mer dill.