I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på nyttiga bananmuffins.
Förberedelser 15 minuterminuter
Tillagning 15 minuterminuter
Totalt 30 minuterminuter
Portioner 12muffins
Ingredienser
4mskosaltat smör
0,75dlhonung (eller ren lönnsirap)
3stmogna, mosade bananer
0,6dlmjölk (vilken sort du än föredrar)
1tskvaniljextrakt
2stägg
1 ½tskkanel (plus mer till att strö över varje muffins)
1tskbakpulver
½tsksalt
3,75dlvitt fullkornsmjöl
Instruktioner
Värm ugnen till 175 grader C. Spraya en muffinsform med matlagningsspray eller klä med muffinspapper.
Lägg smöret i en stor skål och smält i mikron. Tillsätt honung eller lönnsirap, mosad banan, mjölk och vanilj i skålen. Vispa för att kombinera. Vispa i äggen. Strö kanel, bakpulver och salt över de blöta ingredienserna. Vispa tills det är väl blandat. Tillsätt mjölet i skålen och rör om med en stor sked eller spatel tills det precis har blandats. Var noga med att inte blanda för mycket.
Häll smeten i den förberedda muffinsformen, upp till cirka 2/3 av deras höjd. Jag gillar att använda en stor skopa.
Strö lite kanel överst på varje muffins.
Grädda i 15-17 minuter tills en tandpetare som sticks in i mitten av en muffins kommer ut ren. (Minimuffins tar cirka 10-12 minuter att grädda.)
Låt muffinsen svalna i formen i 5 minuter och ta sedan ut dem på ett galler. Servera varma eller rumstempererade.