Upplev en smakresa med denna härliga finska kålsoppa, fylld med saftig köttfärs, tröstande vitkål och en perfekt balans av kryddor.
Förberedelser 10 minuterminuter
Tillagning 1 timmet10 minuterminuter
Totalt 1 timmet20 minuterminuter
Portioner 6portioner
Ingredienser
400gköttfärs
1kgvitkål
3stmorötter, skalade och skivade i bitar
2mskolivolja
1,5litervatten
400gtomatpuré
1stgul lök
1stköttbuljongtärning
3stlagerblad
1msktorkad oregano
1tsktorkad mejram
1tskpaprikapulver
0,5tsksalt
0,5tsksvartpeppar
1msksojasås
Instruktioner
Tvätta och hacka kålen. Skala och skiva morötterna.
Värm upp oljan i en stor gryta. Tillsätt vitkål och morötter, och fräs i ungefär 5 minuter. Sänk värmen och rör om för att undvika att kålen bränns.
Tillsätt vatten och tomatpuré i grytan. Lägg även i kryddorna: buljongtärning, lagerblad, oregano, mejram, paprikapulver, svartpeppar, salt och soja. Låt koka upp på medelvärme.
Under tiden, stek köttfärsen i 1 matsked olivolja i en separat stekpanna. I slutet av stekningen, tillsätt den hackade gula löken. Lägg sedan köttfärsblandningen i grytan.
Sänk värmen på spisen medan soppan kokar. Låt kålsoppan puttra under lock och koka sakta i cirka en timme. Tiden kommer att intensifiera smakerna och ge en välsmakande soppa.