Denna härliga höstsoppa är fyllig, smakrik och perfekt för att värma dig under kyliga höstkvällar. Njut av den tillsammans med ett gott bröd eller en sallad för en komplett måltid.
Förberedelser 5 minuterminuter
Tillagning 25 minuterminuter
Totalt 30 minuterminuter
Portioner 4personer
Ingredienser
1ststor morot
1stsötpotatis
1stgul lök
2stvitlöksklyftor
1ströd paprika
2mskolivolja
1tskriven färsk ingefära
1tskspiskummin
1tskpaprikapulver
1/2tskcayennepeppar (kan anpassas efter smak)
4dlvatten
1stgrönsaksbuljongtärning
400gkrossade tomater
1burk(400 g) kokosmjölk
Salt och svartpeppar efter smak
Färsk koriander eller persilja (till garnering)
Krutonger (valfritt)
Instruktioner
Skala moroten, sötpotatisen och löken. Skär dem i små tärningar. Hacka även vitlöken och den röda paprikan.
Värm olivolja i en stor kastrull eller gryta över medelvärme. Tillsätt de hackade grönsakerna och låt dem sautera i ca 5 minuter, eller tills de börjar mjukna.
Tillsätt den rivna ingefäran, spiskummin, paprikapulver och cayennepeppar. Fortsätt att sautera i ytterligare någon minut tills kryddorna doftar gott.
Häll i vattnet och smula ned grönsaksbuljongstärningen. Tillsätt krossade tomater. Rör om och låt soppan koka upp. Sänk sedan värmen till låg och låt den sjuda i ca 15-20 minuter, eller tills grönsakerna är helt mjuka.
Använd en stavmixer eller en blender för att mixa soppan slät. Om du använder en blender, se till att låta soppan svalna något innan du mixar den.
Häll tillbaka soppan i kastrullen och tillsätt kokosmjölken. Rör om och låt soppan bli varm igen, men koka den inte efter att kokosmjölken har tillsatts.
Smaka av med salt och svartpeppar efter smak. Om du vill ha soppan mer kryddig, kan du tillsätta mer cayennepeppar.
Färdigt! Servera din höstsoppa varm, garnerad med färsk koriander eller persilja och gärna krutonger! Njut!