En enkel och god fläskfilé till marinad, där olivolja, honung och dijonsenap samlas möts i en dans av smaker för att lyfta din fläskfilé till nya höjder av god smak!
Förberedelser 2 minuterminuter
Tillagning 3 minuterminuter
Totalt 5 minuterminuter
Portioner 1fläskfilé
Ingredienser
0,5dlolivolja
2msksojasås
2mskflytande honung
2mskdijonsenapslät eller med hela frön, eller en blandning av båda
1mskfarinsocker
2stvitlöksklyftorpressade
1tsktorkad persilja
½tskvitlökspulver
½tsksalt
svartpeppar efter smak
Instruktioner
I en skål, blanda olivolja, sojasås, honung, dijonsenap, farinsocker, vitlök, persilja, vitlökspulver, salt och svartpeppar.
Lägg din fläskfilé i en förseglingsbar påse, eller en skål, och häll marinaden över köttet.
Se till att fläskfilén är helt täckt av marinaden. Försegla påsen eller täck skålen med lock eller plastfolie.
Låt fläskfilén marinera i kylskåpet i minst 2 timmar eller över natten för bästa resultat. Vänd påsen eller rör om skålen några gånger under tiden för att säkerställa att marinaden fördelas jämnt.
När du är redo att grilla eller tillaga din fläskfilé, ta ut den från marinaden och grilla, stek eller tillaga den enligt ditt föredragna tillagningsmetod.