En läcker och mindre söt efterrätt som passar perfekt för alla som följer en LCHF-kost. Ett utmärkt alternativ för personer som vill minska sitt intag av socker- och kolhydrater.
Förberedelser 10 minuterminuter
Tillagning 30 minuterminuter
Totalt 40 minuterminuter
Portioner 8bitar
Ingredienser
4stägg
1,5dlmandelmjöl
0,5dlkokosmjöl
0,5dlsukrin (eller annan LCHF-sötning)
1tskvaniljpulver
1tskbakpulver
1dlsmör eller kokosolja
1nypasalt
Instruktioner
Sätt ugnen på 175 grader och smörj en sockerkaksform med smör ellerkokosolja.
Vispa äggen pösiga i en skål, gärna med elvisp.
Blanda mandelmjöl, kokosmjöl, sukrin (eller annat sötningsmedel), vaniljpulver, bakpulver och salt i en annan skål, avskiljt från äggen.
Tillsätt mjölblandningen i äggblandningen och rör om försiktigt.
Smält smöret eller kokosoljan, tillsätt sedan och rör om tills allt är väl blandat.
Häll upp smeten i sockerkaksformen och jämna till ytan.
Grädda i ugnen i cirka 30-35 minuter, eller tills en provsticka kommer ut rennär du sticker den i kakan.
Ta ut kakan ur ugnen och låt den svalna i formen i cirka 10 minuter innan dustjälper upp den på ett fat.