Go Back
+ servings
LCHF-fläskpannkaka

Receptet - Så gör du:

LCHF-fläskpannkaka

5/5 baserat på 3 betyg

(Klicka på stjärnorna för att lämna ett betyg)

Pinterest Facebook Skriv ut receptet
Allt med detta recept på LCHF-fläskpannkaka är superenkelt och går snabbt att göra, och jag hoppas att du gillar det! Med fokus på att vara lägre i kalorier, men högre i fett. Servera gärna med rårörda lingon till!
Förberedelser 10 minuter
Tillagning 30 minuter
Totalt 40 minuter
Portioner 4 personer

Ingredienser
 

  • 8 st ägg
  • 250 g till 300 g bacon eller kassler
  • 100 g mild ost (gärna med hög fetthalt)
  • 50 g smör
  • 1,5 dl vispgrädde
  • 250 g keso

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 225°C.
  • Fördela smör och tärnat bacon eller kassler i en långpanna eller ugnsform och ugnsstek i mitten av ugnen på 225°C tills att baconet blivit fint knaprigt eller fint i färgen.
  • Under tiden, vispa ägg och vispgrädde i en skål, och rör sedan ned keson.
  • Tärna osten och strö över fläsket, häll sedan över äggblandningen och skjut in i ugnen på 225°C i cirka 25-30 minuter tills ugnspannkakan har blivit fint gyllene.
  • Ta ut ur ugnen och låt svalna tillräckligt för att skära upp och servera.
  • Färdigt! Servera gärna med rårörda lingon. jag har också en fäbless för att servera fläskpannkaka med ett glas kall mjölk till!
Måltid Huvudrätt
Kök LCHF, Svenskt
Nyckelord Fläskpannkaka LCHF, LCHF-fläskpannkaka