Guldmjölk är ett snabbt, gott, vackert och hälsosamt recept med gurkmeja, mjölk, ingefära, svartpeppar och sötning. En hälsosam, skummig dryck som tar mindre än 10 minuter att göra, och som har många hälsofördelar!
Förberedelser 5 minuterminuter
Tillagning 5 minuterminuter
Totalt 10 minuterminuter
Portioner 2glas
Ingredienser
5dlosötad sojamjölk, eller anan valfri mjölk som mandelmjölk, havredryck m.m.
1tskgurkmejapulver
½tskmald kanel
1tskingefärapulver
1nypamald svartpeppar
2msksirap, honung eller lönnsirap, använd ditt valfria sötningsmedel
Instruktioner
Tillsätt ditt val av mjölk och alla kryddor i en liten kastrull. Låt sjuda på svag värme i cirka 5 minuter.
Rör kontinuerligt tills det är varmt, tillsätt sötning efter smak.
Ta guldmjölken från värmen och servera i glas eller koppar genast. Om du skulle använda färsk gurkmeja och/eller färsk ingefära, sila av mjölken innan du dricker den!