Receptet - Så gör du:
Torskblock i ugn
Pinterest E-post Facebook Skriv ut receptetDetta är ett riktigt gott recept på torskblock i ugn, och torskblocket behöver inte tinas upp i förväg, utan kan tillagas som fryst direkt i ugnen. Ljuvligt gott, snabbt, och enkelt, perfekt till vilken dag som helst i veckan!
Ingredienser
- 1 st torskblock, 400 g, direkt från frysen
- 1 nypa salt
- svartpeppar eller citronpeppar
Sås
- 1 påse fisksås (ex. Blå Band)
- 2,5 dl mjölk
- 25 g smör
Tillbehör
- kokt potatis till 2 personer
- gröna ärtor till 2 personer, djupfrysta
Instruktioner
- Sätt ugnen på 180°C.
- Gnid in salt och svartpeppar (eller gärna citronpeppar) över torskblocket.
- Skala och sätt potatisarna på kokning.
- Placera torskblocket i en ugnsform smord med lite olja.
- Tillaga torskblocket i mitten av ugnen på 180°C i 45 minuter.
- Ta ut torskblocket och dela upp i ungefär 6 st bitar, ställ sedan in i ugnen på nytt och låt tillagas i 5-10 minuter till.
- Tillaga ärtorna enligt förpackningen. Förbered fisksåsen enligt förpackningen.
- Färdigt! Njut av ditt torskblock i ugn med alla härliga tillbehör!
Gillade du receptet?Klicka här för att lämna en kommentar!