Go Back
–+ servings
Dadelbollar utan nötter

Receptet - Så gör du:

Dadelbollar utan nötter

Inga betyg ännu.

(Klicka på stjärnorna för att lämna ett betyg)

Pinterest Facebook Skriv ut receptet
Dessa dadelbollar utan nötter tar bara 5 minuter att göra och är ett perfekt komplement till lunchlådan, till frukost, eller som ett hälsosamt mellanmål när som helst på dagen!
Förberedelser 2 minuter
Tillagning 3 minuter
Totalt 5 minuter
Portioner 16 dadelbollar

Ingredienser
 

  • 1,25 dl havregryn
  • 1 dl riven kokos
  • 0,75 dl kakao
  • 1 msk honung eller sirap
  • 3,5 dl urkärnade dadlar, cirka 16 st
  • 2 msk solrosfrön

Instruktioner

  • Lägg havregryn och riven kokos i en mixer och mixa några gånger tills det är finmalt.
  • Tillsätt kakao, dadlar, solrosfrön och honung/sirap och mixa tills blandningen går ihop en smet. Tillsätt ytterligare några droppar honung/sirap om det inte riktigt går ihop och mixa igen.
  • Rulla blandningen till bollar och rulla i strimlad kokos om så önskas.
  • Njut av dina dadelbollar utan nötter!
Måltid Efterrätt
Kök Svenskt
Nyckelord Dadelbollar utan nötter
Gillade du receptet?Klicka här för att lämna en kommentar!