Nyttiga amerikanska pannkakor – Recept

I denna artikel ger jag mitt bästa recept på nyttiga amerikanska pannkakor!

Enkla, mjölfria, sockerfria och nyttiga amerikanska pannkakor på havregryn och banan är en hälsosam, mättande frukost eller brunch som kan göras på bara några minuter!

När jag snubblade över detta enkla recept på hälsosamma bananhavrepannkakor blev jag otroligt glad. Det tar minuter att slänga ihop och de är fantastiskt läckra, dessa nyttiga amerikanska pannkakor.

Jag älskar detta recept på nyttiga amerikanska pannkakor och rekommenderar det starkt. Testa gärna själv enligt receptet nedan!

Ingredienser (2 portioner nyttiga amerikanska pannkakor)

• 2 bananer
• 2 ägg
• 1,25 dl havregryn
• 1/2 tsk bakpulver
• 1 nypa salt
• färsk frukt eller bär efter eget val att servera

Instruktioner

1. Blanda den skalade bananen, ägg, havregryn, bakpulver och salt i en mixer.
2. Låt blanda tills blandningen är så slät som du vill ha den och se till att den är välblandad. Låt smeten stå i 10-20 minuter tills den tjocknat något.
3. Hetta upp en stekpanna med lite stekfett på medelvärme.
4. Stek en sked av smeten åt gången, tills pannkakan är gyllenbrun på båda sidor.
5. Servera gärna färsk frukt eller bär efter eget val, eller något av dina andra favorittillbehör!
6. Njut av dina nyttiga amerikanska pannkakor!

Nyttiga amerikanska pannkakor

4.9 / 5 ( 68 röster )

I denna artikel ger jag mitt bästa recept på nyttiga amerikanska pannkakor! Enkla, mjölfria, sockerfria och nyttiga amerikanska pannkakor på havregryn och banan är en hälsosam, mättande frukost eller brunch som kan göras på bara några minuter!

Förberedelser 10 minuter

Tillagningstid 5 minuter

Total tid 15 minuter

Portioner 2 portioner

Ingredienser

  

• 2 st bananer
• 2 st ägg
• 1,25 dl havregryn
• ½ tsk bakpulver
• 1 nypa salt
• färsk frukt eller bär efter eget val att servera

Instruktioner

• Blanda den skalade bananen, ägg, havregryn, bakpulver och salt i en mixer.
• Låt blanda tills blandningen är så slät som du vill ha den och se till att den är välblandad. Låt smeten stå i 10-20 minuter tills den tjocknat något.
• Hetta upp en stekpanna med lite stekfett på medelvärme.
• Stek en sked av smeten åt gången, tills pannkakan är gyllenbrun på båda sidor.
• Servera gärna färsk frukt eller bär efter eget val, eller något av dina andra favorittillbehör!
• Njut av dina nyttiga amerikanska pannkakor!

Keyword Nyttiga amerikanska pannkakor