Nyttig sås till torsk – Recept

I denna artikel ger jag mitt favoritrecept på nyttig sås till torsk!

En fräsch och lätt sås full av härlig smak av paprika och morötter, som är helt perfekt till torsk! Enkel och snabb att tillaga och riktigt god.

Denna nyttiga sås till torsk passar till torsk som serveras till potatis såväl som ris. Fri från olja och bara packad med goda grönsaker och lite klassisk

Jag älskar verkligen denna nyttiga sås till torsk och tycker den är riktigt värd att göra. Så enkel, fräsch och god. Testa gärna receptet nedan!

Receptet – Så gör du:

Nyttig sås till torsk

4/5 baserat på 1 betyg

(Klicka på stjärnorna för att lämna ett betyg)

Pinterest E-post Facebook Skriv ut receptet

En fräsch och lätt sås full av härlig smak av paprika och morötter, som är helt perfekt till torsk! Enkel och snabb att tillaga och riktigt god.

Förberedelser 10 minuter minuter

Tillagning 15 minuter minuter

Totalt 25 minuter minuter

Portioner 4 personer

Ingredienser

 

• ▢ 4 st morötter
• ▢ 2 st röda paprikor
• ▢ 25 g pinjenötter
• ▢ 2 st vitlöksklyfta
• ▢ salt och peppar

Instruktioner

• ▢
  Skala morötterna och koka i vatten tills att de har mjuknat. Låt vattnet rinna av.
• ▢
  Om du har tid, skär gärna upp paprikan och lägg på en bakplåt, för att rosta i mitten av ugnen på 225 grader i 20 minuter. Detta är frivilligt, men kan ge lite mer rökig smak.
• ▢
  Rosta pinjenötterna i en torr panna tills de blir lätt gyllene.
• ▢
  Skär upp paprikan i små bitar och tillsätt till morötterna i en kastrull, samt pinjenötterna. Tillsätt även en krossad vitlöksklyfta. Mixa sedan till en slät puré med stavmixer.
• ▢
  Smaka av kryddning med salt och peppar.
• ▢
  Frivilligt: för en lättare konsistens, tillsätt lite vatten.
• ▢
  Värm såsen lite snabbt inför servering om det behövs.
• ▢
  Njut av din nyttiga sås till torsk!

Måltid Sås

Kök Svenskt

Nyckelord Nyttig sås till torsk

Gillade du receptet?Klicka här för att lämna en kommentar!